Monotonia to słowo, które wywołuje dreszcze dla każdego kto znajduje się w związku, ponieważ zazwyczaj jest pierwszym z symptomów jego końca. Na szczęście trafiłeś na naszą stronę! Jak poradzić sobie z monotonią w związku? Po odpowiedź zapraszamy do naszego najnowszego artykułu.
Jak poradzić sobie z monotonią w związku?
Monotonię w związku rozpozna każdy. Jest jak choroba, która nieleczona prowadzi do „śmierci” związku. Nagle zaczynamy się nudzić, partner lub partnerka coraz bardziej nas drażni, wspólne oglądanie filmu, które wcześniej obojgu sprawiało przyjemność teraz jest tylko pretekstem do wyrzucenia: „bo ty w ogóle się nie starasz”, „ciągle robimy to samo”, „niczego nie potrafisz wymyślić”, „no zaskocz mnie w końcu czymś!”.
Po pierwsze nie obwiniaj
Za rutynę w związku jesteście odpowiedzialni oboje. Dlatego też, zamiast obwiniać, zacznij działać, niezależnie od tego, czy uważasz, że winę ponosisz Ty, czy partner. Na początek skorzystaj z poniższych rad, a jeśli to nie zadziała, wówczas warto zrobić bilans związku, który pokaże, czy przypadkiem Wasz związek nie przechodzi poważniejszego kryzysu i problem nie jest większy, niż tylko zwykła rutyna.
Zaskocz czymś, czyli zrób to, czego sam oczekujesz
Zanim jednak wymyślisz coś zaskakującego, zastanów się dobrze, co Twój partner/Twoja partnerka lubi, bo może się okazać, że starannie przygotowywana niespodzianka okaże się klapą. Bardzo ważne, żeby było to coś, czego do tej pory nigdy nie robiłeś i czego Twoja druga połówka się kompletnie nie spodziewa.
Uważaj, żeby niespodzianki nie stały się nudne
Twój partner bardziej doceni, że ugotujesz raz w miesiącu jego ulubiony obiad, niż gdybyś codziennie serwowała mu wymyślne danie, które w dodatku może mu nie smakować i o ile uda Ci się go zaskoczyć, to już niekoniecznie miłe.
Partnerka natomiast bardziej doceni, jeśli raz na jakiś czas, podczas jej nieobecności w domu, obsypiesz całą sypialnię płatkami róż, niż gdybyś na każdą okazję przynosił jej te same kwiaty, bo choć pamiętanie o przynoszeniu kwiatów na różne okazje jest bardzo mile widziane, to już kupowanie tych samych, lub podobnych robi się przewidywalne, a to co jest przewidywalne szybko się nudzi.
Zastosuj metodę odwrotności
Jeżeli spędzacie ze sobą dużo czasu, dużo ze sobą rozmawiacie, znacie każdy swój krok, to na kilka dni zmień to. Sprawi to, że Twój partner/partnerka zacznie się zastanawiać, co jest przyczyną Twojej zmiany, a ponowne wzbudzenie zainteresowania sobą jest jednym z najlepszych sposobów na pokonanie nudy w związku. I odwrotnie, jeśli brakuje Wam dla siebie czasu, rzadko ze sobą rozmawiacie, to sam zaplanuj, kiedy moglibyście nadrobić zaległości i zaproś gdzieś swojego partnera (takie zaproszenie będzie kolejnym elementem zaskoczenia).
Komplementy i uznanie
Jeżeli rzadko prawisz komplementy i doceniasz swojego partnera, to zacznij to robić i odwrotnie, jeśli robisz to często, a z kolei brakuje Ci tego ze strony partnera, przestań i poczekaj aż on zacznie doceniać Ciebie.
Taką metodę odwrotności można stosować do wszystkich czynności i zachowań, ale nie można przesadzić, bo może się okazać, że nasz partner przestanie nas poznawać, a przecież pamięta, w kim się zakochał i to jest kolejny sposób:
Bądź taki, jak na początku związku
Jeżeli na początku potrafiłeś zaskoczyć i rozśmieszyć partnera, a teraz przez cały tydzień robisz to samo, sam nie żartujesz, a i żarty partnera Cię nie śmieszą, do tego ciągle narzekasz, to nie dziw się, że w Wasz związek wkradła się rutyna. Przypomnij sobie, jaki byłeś na początku znajomości, czym urzekłeś swojego partnera. Najlepiej wypisz wszystko w punktach na kartce, a obok zostaw miejsce na zaznaczenie, czy coś się w Tobie do tego czasu zmieniło. Jeśli tak, a były to dobre zachowania i nawyki, to postaraj się je na nowo wcielić w Wasze życie.
autor: Monika Kwiatkowska