Ludzie bardzo często mówią, że są nieśmiali. Przez to na co dzień powstrzymują się przed robieniem rzeczy, które pragną. Jeżeli należysz do jednych z nich to czas się zastanowić czy Ci to nie przeszkadza. Przypomnij sobie teraz ból, kiedy przechodziła obok Ciebie piękna kobieta i jedyne co wtedy chciałeś zrobić to ją poznać, ale nie zrobiłeś NIC! Totalnie NIC! Czemu? Bo zatrzymała Cię twoja nieśmiałość. Zapewne męczyły Cię później wyrzuty sumienia, bądź też znajdowałeś logiczny powód dlaczego tego nie zrobiłeś. Czy jesteś z tego powodu skazany na samotność? Odpowiedz na to pytanie znajdziesz w tym artykule.

Jak pokonać nieśmiałość?

Wszystkiego w życiu można się nauczyć, jeżeli ktoś inny jest w stanie nam to tylko przekazać. Za chwilę przeczytasz o prawdopodobnie najlepszym i najłatwiejszym sposobie na to jak pokonać nieśmiałość. Przygotuj się na najprostsze rozwiązanie, które prawdopodobnie wniesie olbrzymie zmiany w twoim życiu. Zastanów się jeszcze przez moment nad tym jak cenne byłoby dla ciebie pokonanie nieśmiałości. Ile wspaniałych dokonań mógłbyś odnotować w swoim pamiętniku, o ile pewniej szedłbyś przez swoje życie, ile pięknych i wspaniałych kobiet mógłbyś poznać.

Skąd wzięła się twoja nieśmiałość?

Zanim dowiesz się jak pokonać nieśmiałość, chciałbym abyś zastanowił się w jaki sposób zagnieździła się w twoim ciele. Zauważ, że jako małe dziecko nie miałeś pojęcia o tym co jest dobre a co złe. Byłeś otwarty i uśmiechnięty na świat. Cieszyłeś się każdym elementem i zachwycałeś chwilą, a kiedy miałeś kilka lat twoja wyobraźnia nie znała granic. Samolotem mogło być nawet pudełko po zapałkach, a zwykły samochodzik stawał się wozem opancerzonym posiadającym tysiące ukrytych karabinów i magicznych elementów. Co więcej, cieszyłeś się na samą myśl na zabawę z innymi. Co spotkało Cię w przedszkolu? Zauważyłeś, że nie zawsze to co myślisz i robisz musi być akceptowane przez grupę. Mógł Cię ogarniać strach przed reakcją innych. Kiedy rosłeś dalej, tworzyłeś sobie kolejne bariery w swoim umyśle i twoja nieśmiałość miała Cię chronić od bólu i upokorzenia. Nieśmiałość ograniczała twoje działania do tego stopnia, że nie raz i nie dwa bałeś się odezwać do innych, kiedy czułeś taką potrzebę. Twoja nieśmiałość zamiast Cię ochraniać zaczęła dostarczać frustrację do twojego życia! Nauczyciele jeszcze bardziej to pielęgnowali poprzez trzymanie rygoru na lekcjach i piętnowanie głośnych zachowań.

Uświadom sobie bezsens nieśmiałości 

Zastanów się przez chwilę czy twoja nieśmiałość kiedykolwiek pomogła Ci w życiu. Czy istniał choćby jeden moment w którym pomógł Ci w życiu, fakt że zamiast działać i czynić to czego pragniesz stałeś jak kołek i szukałeś usprawiedliwienia dla swojego braku działania? Prawdopodobnie będziesz miał problem z przytoczeniem takich sytuacji. Prawda jest taka, że nieśmiałość nie daje Ci nic dobrego. Ogranicza Cię, sprawia że twoje życie nie wygląda dokładnie tak jak je sobie wyobrażasz. Krępując twoje ruchy, sprawia że w przyszłości będziesz miał do opowiedzenia swoim bliskim znacznie mniej fantastycznych historii ze swojego życia i dość często wprowadza zrezygnowanie i poczucie stresu przed przegranym życiem.

Chcesz poznać więcej cennych rad? Sięgnij po nasze szkolenie DVD Głęboka Pewność Siebie!

Zacznij małymi kroczkami

Niczego nie da się zbudować w ciągu jednej chwili. Musisz poświęcić trochę czasu zanim wyzbędziesz się swojej nieśmiałości. Najpierw wyobraź sobie samego siebie jakbyś wyglądał, gdybyś był całkowicie pewny siebie, pozbawiony nieśmiałości. Czy przyniosłoby Ci to szacunek do samego siebie i przełożyło się na twoje szczęście? Na pewno. Postanów sobie w głębi serca, że pokonasz swoją nieśmiałość i zaczniesz żyć pełnią życia, bez strachu przed innymi. W tym celu zacznij rozmawiać z jak największą ilością nieznanych Ci ludzi. Dobrym pomysłem na początek jest wybranie się w miejsce gdzie jest dużo radosnych i pozytywnych osób, które bez większego problemu zaczną z tobą rozmawiać. Np. w centrum handlowym bądź na koncercie. Zauważ, że są to miejsca gdzie zazwyczaj każdy posiada pozytywną energię, którą z chęcią się podzieli. Następnie, zacznij zaczepiać ludzi w autobusie, na ulicy, w szkole, na uczelni. Wystarczy, że zdobędziesz się u początku swojej drogi na proste pytanie o godzinę lub o drogę. Sam zauważysz, że z każdą poznaną w ten sposób osobą, z którą porozmawiasz chodź sekundę, będziesz o krok bliżej do pokonania nieśmiałości. Im więcej ludzi poznasz, im więcej zaczniesz działać w tym kierunku, tym łatwiej będzie Ci nawiązywać nowe znajomości i raz na zawsze pozbędziesz się nieśmiałości.

Nie masz się czego bać

W momencie kiedy masz podejść do nieznajomej osoby pojawia się w twoim umyśle czerwona lampka mówiąca, że jest to dla Ciebie niebezpieczne. Na samą myśl, że masz rozmawiać z nieznajomą kobietą twój umysł (oczywiście mając na celu twoje dobro) bombarduje Cię setkami negatywnych informacji w których za każdym razem ponosisz porażkę. Prawda jest jednak zupełnie inna. O ile nie masz przed sobą bandy pijanych gangsterów z motykami bądź siekierami w rękach to nie masz zupełnie czego się bać. Może boisz się, że usłyszysz kilka niemiłych słów? I co z tego! Jeżeli chcesz pokonać nieśmiałość to powinieneś sobie uświadomić, że nie warto martwić się tym co mogą o tobie mówić inni. Nie masz totalnie wpływu na to jak wygląda życie nieznajomych Ci osób, dlaczego więc, nie znając zupełnie ich sytuacji przejmujesz się tym co do Ciebie mówią? Możesz usłyszeć kilka niemiłych słów tylko z tego powodu, że ktoś chwilę temu miał nieszczęśliwą sytuację. Co więcej wysłuchanie drugiej osoby, niezależnie co będzie miała Ci do powiedzenia, Cię nie zabije! Nic się nie stanie! Przecież masz przed sobą jeszcze miliardy innych osób, które z przyjemnością poznasz, jeżeli nie zaczniesz działać to nigdy nie będziesz miał okazji ich poznać!

Chcesz poznać więcej cennych rad? Sięgnij po nasze szkolenie DVD Głęboka Pewność Siebie!

To ty jesteś panem swojego losu.

Zacznij jeszcze dzisiaj, wyjdź z domu i zapytaj się o godzinę najbliższej osoby jaką spotkasz. Chwilę później podejdź do następnej i powiedz szczery komplement np. na temat elementu stroju. Z uśmiechem na twarzy zapytaj się najbliższej kobiety czy wie jaka jutro będzie pogoda i czy zna przepis na jakąś śmierdzącą zupę bo przed chwilą przegrałeś z siostrą zakład, a teraz musisz ugotować jej obiad. Nie bój się mówić tego na co masz ochotę! Właśnie zacząłeś  pokonywać swoją nieśmiałość. Szybko zauważysz, że poznałeś olbrzymią ilość fantastycznych i otwartych osób, a na te pozbawione radości i uśmiechu po prostu brakuje Ci czasu. Twoja otwartość na innych pomoże Ci na każdym kroku i już niedługo zaczniesz patrzeć przed siebie pewnością i uśmiechem!